Ginasticar - a primeira tentativa

Há uma semana, achei que seis meses de preguiça já bastavam e parti para a corrida. A criança foi entregue à tia Ana e lá fui eu, cheia de vontade, mas a velocidade foi quase nenhuma, a distância mínima e os danos perduraram por vários dias! Além da falta de exercício - um ano e meio parada -, o facto de continuar a amamentar também não ajudou à prestação... nso dias seguintes, a sensação era a de ter feito uma meia-maratona (apesar de nunca ter feito nenhuma). Doía-me tudinho... Mas a coisa há-de melhorar